Rufler til madpakken - rufler til suppen - rufler aftenens ostemad. En våd dej som man lige skal lære at arbejde med. Snit med en spatel trekanter ud af dejen.
Med sit indhold på 5 forskellige frø er der masser af fiber i disse knækbrød. Det er næsten for let at lave sine egne knækbrød og så smager de meget bedre og holder sig godt i et patentglas.
